康复

  • 拒绝颈椎病其实很简单 只是你没注意

    颈椎病的发病原因有很多,主要分以下几种: 有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的。颈部长期的肌肉、韧带损伤,可以引起出血水肿,发生炎症改变,并在病变的部位形成骨质增生,进而…

    康复 2019-08-24
  • 人老腿先知腿不老的7个妙招 你知道吗

    腿有劲,才能寿命长! 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。 美国科学家认为,从走路便可判断人的健康状况。 如果,一个70岁至79岁…

    康复 2019-08-24
  • 膝盖总受伤 赶紧学学三招才能护好膝盖

    最能保护膝盖的肌肉当属股四头肌。股四头肌是人类大腿最重要的肌肉群,它不但负责我们走路、上下楼、蹲起等动作时的主要力量,还负责我们膝关节的稳定性,尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。 …

    康复 2019-08-24
  • 人老腿先知腿不老的7个妙招 报警信号

    腿有劲,才能寿命长! 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。 美国科学家认为,从走路便可判断人的健康状况。 如果,一个70岁至79岁…

    康复 2019-08-24
  • 久坐会增加早死风险 不可避免请这样坐

    对于很多人而言,坐着的时间甚至比睡觉时间还要长!久坐被认为是“最温柔的慢性自杀”。世界卫生组织还将其列为十大致病致死元凶之一。长时间坐着,会导致人体代谢水平…

    康复 2019-08-24
  • 跷二郎腿有六大后果 将危害降至最低

    大家总是习以为常的跷二郎腿,这种行为有时候是无意识的,它让有些人感到比较舒服,但是长期跷二郎腿对人的健康有非常大的影响。 但是,习惯一旦形成,想改变是非常困难的。那么如何&ldqu…

    康复 2019-08-24
  • 颈椎病太可怕 给你颈椎呵护指南请收下

    玩手机、久坐、过劳工作……导致多数人都有颈椎病,而且大都认为颈椎病不是什么大问题! 其实,颈椎病看着不起眼,可对我们的生命健康的威胁可是非常大! 颈椎病…

    康复 2019-08-24
  • 骨折时应该吃什么营养品及补品

    骨折有可能发生在任何年龄段的朋友身上,尤其是多发于儿童和老年人,生活中我们一个不注意,摔到或者是碰到就有可能会造成骨折,而食疗对于促进骨头愈合有重要的作用。下面,我们一起看下骨折时…

    康复 2019-08-24
  • 闪了个腰是伤到筋还是动了骨 是这三个

    打个喷嚏居然闪了腰,一阵咳嗽下来忽然发现腰转不动了…… 生活中,总会有这样那样的小意外,一个喷嚏、一阵咳嗽或一个弯腰后突然“腰闪了&rdqu…

    康复 2019-08-24
  • 痛风为何喜欢从脚起 原来是和肾有关系

    痛风、痛风,痛不欲生! 身边好几个朋友得痛风,而且年龄都在30到40岁正直青壮年。看到他们发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病…

    康复 2019-08-24

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